Tóc khô - quả bơQuá trình nhuộm tóc hay uốn tóc thường lấy đi lượng nước và dầu của tóc, dễ dẫn đến tình trạng tóc khô xơ. Trong quả bơ chín chứa tới 30% dầu thực vật – oleic acid, rất thích hợp để cố gắng tóc khô xơ.Hoạt động trí não cường độ cao - quả chuốiHoạt động trí não nhiều khiến cơ thể con người phải tiêu thụ nhiều vitamin, khoáng chất và năng lượng. Ăn chuối phân phối những chất dinh dưỡng cần thiết, song song hạn chế trạng thái tiêu cực của tinh thần.Mỏi mắt - quả đu đủLàm việc hoặc học tập nhiều cần tiêu thụ lượng lớn vitamin A – 1 dưỡng chất then chốt để nuôi dưỡng chức năng cảm quang của võng mạc. Đu đủ chứa nhiều vitamin A có thể giải quyết tình trạng mỏi mắt này.Chảy máu chân răng - quả kiwiNgười thiếu vitamin C dễ khiến nướu suy yếu, thường chảy máu chân răng, sưng nướu. Lượng vitamin C trong quả kiwi là cao hơn so với các loại quả khác.Thường xuyên hút thuốc lá - quả nhoNgười có thói quen hút thuốc, phổi đã tích lũy lượng to độc tố, chức năng phổi bị tổn hại. Quả nho có thể nỗ lự tần suất chuyển hóa của tế bào, giúp giải độc tế bào phổi. Ngoài ra, nho còn có tác dụng long đờm.Căng cơ - quả dứaSau khi bị căng cơ, các tổ chức cơ có thể sẽ bị viêm, tuần hoàn máu không thông, bộ phận chịu tổn thương sưng tấy. Thành phần bromelain trong dứa có tác dụng tiêu viêm, xúc tiến phục hồi tổ chức mô cơ.Ngăn nếp nhăn - quả xoàiXoài là quả phù hợp nhất để ngăn ngừa nếp nhăn, bởi xoài có beta carotene – chất chống oxy hóa mạnh và nhiều loại enzyme trong xoài kích thích sức sống của tế bào da, bài trừ chất độc. Ăn xoài thường xuyên có thể giúp da mềm mại và sáng.Bệnh tê phù do thiếu B1 - quả camNgười thiếu vitamin B1 dễ khiến cơ thể bị tê phù. Tình trạng này phù hợp để chọn lựa cam, lượng vitamin B1 trong quả cam rất phong phú. 
Theo
ANTĐ/ Sina
0 nhận xét:
Đăng nhận xét