Tim mạch là căn bệnh nan y nguy hiểm có tỷ lệ mắc bệnh và tử vong cao, song kiến thức của con người về căn bệnh này lại rất sơ khai, đôi khi còn lệch lạc làm cho tỷ lệ tử vong không giảm. Đó là tiếp nhân xét của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đưa ra vừa mới đây nhân dịp tuyên bố bố 1 số giả định và sự thật có liên quan đến căn bệnh này.
1. Còn trẻ không lo mắc bệnh tim?
Theo AHA, nhiều người trẻ tuổi đôi khi cho rằng, họ không bị mắc bệnh, bởi bệnh tim chỉ xảy ra ở nhóm người cao tuổi hoặc cuối đời. Ngộ tiếp nhân này hoàn toàn thiếu căn cứ bởi bệnh tim là căn bệnh mang tính tích lũy. Ngay từ khi còn trẻ, ví dụ duy trì lối sống thiếu khoa học thì các mảng tiểu cầu bám về thành mạch bắt đầu có hiện tượng và tăng dần theo năm tháng, tích tụ gây tắc nghẽn mạch.
2. Không bị bệnh tăng huyết áp bởi không có bất kỳ dấu hiệu nào bên ngoài?
Bệnh tăng huyết áp được y học xem là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó không có bất kỳ dấu hiệu nào thể hiện ra bên ngoài, nếu đã có dấu hiệu có nghĩa là bệnh đã ở giai đoạn tiến triển. Vì vậy, nhóm người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, như có tiền sử gia đình mắc bệnh, béo phì, mắc bệnh đái tháo đường, nên đi khám và điều trị sớm.
3. Trước lúc đau tim phải đau tức ngực?
Không nhất thiết cứ phải đau tức ngực mới là đau tim mặc dù phần to tức ngực hay khó chịu là dấu hiệu của cơn đau tim. Đau tim có rất nhiều triệu chứng kể cả khó thở, bồn chồn, choáng váng, khó chịu hoặc đau tại 1 hoặc cả 2 cánh tay, cổ, hàm hoặc đau lưng. Nếu có những dấu hiệu nói trên, nên được khám tư vấn càng sớm càng tốt.
 Cơn đau thắt ngực là 1 dấu hiệu của đau tim. |
4. Bị bệnh đái tháo đường ví dụ sử dụng thuốc không lo mắc bệnh tim?
Thực tế thì việc điều trị tốt bệnh đái tháo đường có thể làm giảm tỷ lệ mắc hoặc làm chậm quá trình phát triển bệnh tim mạch. Tuy nhiên, ngay cả lúc đường huyết ở ngưỡng hợp lý thì tỷ lệ mắc bệnh tim và đột quỵ tại nhóm người mắc bệnh đái tháo đường vẫn cao. Để giảm thiểu rủi ro mắc bệnh tim, người bệnh nên điều trị đồng thời những căn bệnh bản thân mắc phải, nhất là là khống chế đường huyết, giảm huyết áp, giảm béo, năng luyện tập, không hút thuốc lá và ăn uống cân bằng, điều độ.
5. Gia đình không có người mắc bệnh tim thì không phải lo?
Đúng, bệnh tim mạch mang tính di truyền, nói tương tự có nghĩa là người sinh ra trong gia đình có tiền sử mắc bệnh tim mạch thì bản thân có nguy cơ mắc bệnh cao và nên có hướng giải quyết bộ phận ngừa sớm. Để giảm thiểu, mọi người nên duy trì cuộc sống vận động, kiểm soát mỡ máu, huyết áp, duy trì trọng lượng hợp lý, không uống rượu và nếu như mắc các loại bệnh này nên đi khám và điều trị sớm.
6. không cần phải kiểm tra cholesterol?
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo, kể từ tuổi 20, nên kiểm tra cholesterol và sớm hơn nếu như có tiền sử gia đình mắc bệnh. Theo nghiên cứu thì trẻ nhỏ trong những gia đình có người mắc bệnh tim mạch thường có cholesterol rất cao nên khi trưởng thành sớm mắc phải căn bệnh này.
7. Suy tim có phải là tim ngừng đập?
Tim đột nhiên ngừng đập là dấu hiệu rất nặng của nhiều bệnh không như nhau chứ không phải chỉ riêng bệnh suy tim. Khi suy tim thì tim vẫn làm việc nhưng không thể bơm máu được. Nó có thể gây hiện tượng thở dốc, sưng chân, sưng khuỷu gối hoặc ho, hắt hơi liên tục. Trong quá trình tim ngừng đập, người bệnh có thể mất ý thức và ngừng thở.
8. Đau chân không phải là dấu hiệu của bệnh tim mạch?
Đau chân, đau cơ có thể là dấu hiệu động mạch ngoại vi (PAD). Đây là căn bệnh các động mạch tại chân bị tắc nghẽn do các mảng tiểu cầu trong thành mạch quá dày, nhóm người mắc bệnh PAD thì rủi ro mắc bệnh tim cao gấp 5 lần những người không mắc bệnh này.
9. Tim đập quá nhanh có phải là dấu hiệu của đau tim?
Có một số trảo đổi về nhịp tim được xem là thông thường như lúc vui, buồn thì tim đập nhanh hoặc lúc ngủ tim đập chậm. Trong gần như mọi trường hợp, sự trảo đổi nhịp tim không đáng lo, nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu của căn bệnh loạn nhịp tim, nhịp tim trảo đổi bất thường. Hầu hết rối loạn nhịp tim là vô hại nhưng ví dụ kéo dài cần điều trị để duy trì sức khỏe cho tim.
10. Nên tránh luyện tập thể thao sau lúc đã qua một cơn đau tim?
Không đúng. Ngay sau lúc cơn đau tim qua đi nên có kế hoạch duy trì cuộc sống vận động, bởi qua nghiên cứu, khoa học phát hiện thấy những người đã qua những cơn đau tim hoạt động thể chất liên tục và điều độ thì sống lâu hơn so với những người không luyện tập. Những người mắc các loại bệnh mạn tính, nên chọn cách luyện tập phù hợp và an toàn. Theo khuyến cáo của AHA, nên tập thể thao 2 - 2,5 giờ mỗi tuần hoặc hỗ trợ tư vấn bác sĩ tim mạch để dùng các bài tập phù hợp với sức khỏe của mỗi người, không nên duy trì cuộc sống tĩnh tại, nằm và ngồi nhiều.
KHẮC NAM (Theo AHA, 3/2013)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét